Torbica Blog

Radimir Vicelarević 2025-08-21

Saznajte kako da efikasno vežbate kod kuće. Detaljan vodič sa vežbama za noge, ruke, stomak, grudi i ledja. Saveti za početnike, ishranu i motivaciju.

Pet Tibetanskih Vežbi: Kompletan Vodič za Početnike

Radimir Vicelarević 2025-08-19

Otkrijte moć Pet Tibetanskih Vežbi – starodrevnog sistema za revitalizaciju tela i duha. Naučite kako pravilno izvoditi svaku od 5 vežbi, njihove benefite i iskustva korisnika.

Zumba vs Aerobik: Šta je Efikasnije za Mršavljenje?

Radimir Vicelarević 2025-08-18

U dilemi između Zumbe i aerobika? Otkrijte koja aktivnost je efikasnija za mršavljenje, kako izgledaju treninzi i koje benefite pružaju. Saveti za početnike!

Kako smanjiti obim butina - Efektivne vežbe i saveti

Radimir Vicelarević 2025-08-17

Saznajte kako smanjiti obim butina uz prave vežbe i ishranu. Saveti za izduživanje mišića i gubljenje masnih naslaga.

Kako do ravnog i čvrstog stomaka - Kompletan vodič

Radimir Vicelarević 2025-08-16

Saveti i vežbe za postizanje ravnog i čvrstog stomaka. Saznajte kako kombinovati ishranu i trening za optimalne rezultate.

Saveti za gubljenje kilograma nakon porođaja

Radimir Vicelarević 2025-08-15

Praktični saveti i iskustva mama u borbi sa viškom kilograma nakon porođaja. Dnevnik ishrane, zdravi recepti i motivacija za postizanje ciljeva.

Postporođajni fitnes i ishrana - Praktični saveti i dnevnik ishrane

Radimir Vicelarević 2025-08-11

Kako balansirati ishranu i trening nakon porođaja - iskustva majki koje su uspešno smršale i vratile formu

Kako do ravnog stomaka i definisanih trbušnjaka - Saveti i iskustva

Radimir Vicelarević 2025-08-10

Saznajte kako postići ravan stomak i definisane trbušnjake kroz ishranu, vežbanje i zdrave navike. Saveti za gubljenje sala i oblikovanje stomaka.

Kako Smanjiti Obim Butina - Naučno Potkrijepljeni Saveti

Radimir Vicelarević 2025-08-09

Saznajte kako efektivno smanjiti obim butina kroz kombinaciju ishrane, treninga i naučno dokazanih metoda. Saveti za ciljano sagorevanje masti.

Zumba - Savršen Način za Vezbanje i Zabavu

Radimir Vicelarević 2025-08-08

Sve što treba da znate o Zumbi: kako početi, gde trenirati, iskustva, saveti za gubitak kilograma i zabavu uz ritam!

O nama | Kontakt | Politika privatnosti | Uslovi korišćenja | Marketinški servisi

Urednici i autori ne preuzimaju nikakvu odgovornost za bilo kakve greške ili propuste u sadržaju ovog sajta. Informacije sadržane na ovom sajtu pružaju se u stanju „takvom kakve jesu“, bez garancija u pogledu njihove potpunosti, tačnosti, korisnosti ili blagovremenosti.