Kako da zaboravite na suve i ispucale ruke: Najbolje kreme i saveti

Suva, ispucala koža na rukama može biti izuzetno neprijatna, posebno tokom hladnijih meseci. Mnogi od nas su se borili sa crvenilom, svrabom, pa čak i krvarenjem zbog preterano suve kože. U ovom članku ćemo podeliti iskustva i preporuke koje će vam pomoći da pronađete savršenu kremu za vaše ruke.

Zašto ruke postaju suve i osetljive?

Hladno vreme, često pranje ruku, izloženost hemikalijama i stres samo su neki od faktora koji mogu dovesti do suvoće i iritacije kože. Kod nekih ljudi, ovi problemi mogu eskalirati u ekcem ili dermatitis, što zahteva posebnu negu.

Najbolje kreme za suve ruke

Na osnovu brojnih iskustava, evo nekih od najhvaljenijih kremi za ruke:

1. Eucerin sa 5% uree

Ova krema je često navođena kao spas za ekstremno suve ruke. Brzo se upija, nema miris i pruža dugotrajnu hidrataciju. Idealna je za one sa ekcemom ili jako ispucalom kožom.

2. Fenjal Intensive

Iako je trenutno teško dostupna u Srbiji, ova krema je dugo bila favorit mnogih zbog svoje efikasnosti. Dobro neguje, a ne ostavlja previše masan osećaj.

3. Fitogal Specijalna Glicerinska Krema

Povoljna i veoma efikasna opcija. Mnogi je smatraju nezaobilaznom tokom zime jer odlično štiti kožu od hladnoće i vetra.

4. Mixa sa 30% ili 40% glicerina

Posebno hvaljena za ekstremno suve ruke. Krema sa 40% glicerina je gušća i pogodnija za noćnu negu, dok je verzija sa 30% glicerina lakša za dnevnu upotrebu.

5. L'Occitane Shea Butter

Jedna od skupljih opcija, ali sa izuzetnim kvalitetom. Sadrži 20% shea putera i odlično neguje osetljivu kožu. Posebno je dobra za zanoktice.

Saveti za negu suvih ruku

• Koristite rukavice pri pranju sudova - Hemikalije u deterdžentima mogu dodatno iritirati kožu.
• Mazite ruke odmah nakon pranja - Koža najbolje upija vlažnost kada je još malo vlažna.
• Izbegavate vruću vodu - Topla voda dodatno isušuje kožu.
• Probajte parafinsko pakovanje - Posebno korisno tokom zime za dubinsku hidrataciju.
• Koristite sapune bez sulfata - Manje iritiraju osetljivu kožu.

Kako boriti ekcem na rukama?

Ako imate problema sa ekcemom, važno je koristiti kreme sa sastojcima koji smiruju upalu, kao što su:

• Panthenol
• Urea (5-10%)
• Niacinamid
• Aloe vera

U težim slučajevima, dermatolozi mogu prepisati kortikosteroidne kreme, ali one bi trebale da se koriste samo kratkotrajno.

Kućni recepti za negu ruku

Za ljubitelje prirodne nege, evo jednog jednostavnog recepta:

Domaća krema sa shea puterom: Na vodenoj kupelji otopite shea puter, dodajte nekoliko kapi lavandinog ulja i ulja ružinog drveta. Ulijte u čistu posudu i ostavite da se ohladi. Ova krema odlično hidrira i štiti kožu.

Zaključak

Suve ruke ne moraju biti neizbežne, čak i tokom najhladnijih meseci. Pravim izborom kreme i redovnom negom, možete postići mekane, zdrave ruke bez crvenila i ispucalosti. Ključ je u doslednosti - redovna primena kreme je bitnija od toga koliko je krema skupa.

Imate li svoje omiljene kreme ili savete za negu suvih ruku? Podelite ih u komentarima!